Производ

Карнозинот е протеински градежен блок кој природно се произведува во телото.Тој е концентриран во мускулите кога тие работат, а го има и во срцето, мозокот и многу други делови од телото.

Карнозин се користи за спречување на стареење и за спречување или лекување на компликации од дијабетес како што се оштетување на нервите, нарушувања на очите (катаракта) и проблеми со бубрезите.

Тој игра клучна улога во производството на енергија преку транспортирање на масни киселини во митохондриите на вашите клетки (1 доверлив извор, 2 доверлив извор, 3 доверлив извор).

Митохондриите делуваат како мотори во вашите клетки, согорувајќи ги овие масти за да создадат употреблива енергија.

Вашето тело може да произведе Л-карнитин од амино киселините лизин и метионин.

За вашето тело да го произведува во доволни количини, ви треба и многу витамин Ц (4 доверлив извор).

Покрај Л-карнитинот произведен во вашето тело, можете да добиете и мали количини со јадење животински производи како месо или риба (5 доверлив извор).

Веганите или луѓето со одредени генетски проблеми можеби не можат да произведат или да добијат доволно.Ова го прави Л-карнитинот условно суштинска хранлива материја (6 доверлив извор).

Карнозинот е супстанца која се произведува природно од телото.Класифициран како дипептид, соединение составено од две поврзани амино киселини (во овој случај аланин и хистидин), карнозинот е високо концентриран во мускулното ткиво и во мозокот.Исто така е присутен во значителни концентрации во говедското и рибата, а во помали концентрации кај пилешкото.